YOGA & BREATHWORK
- day retreat -
Tagesretreat mit Janice & Katharina
Ein Tag ganz für dich:
Release & Receive - dein Winter-Reset
Mit Yoga, Breathwork, Journaling, Meditation & Sound (Gong & Kristallklangschalen) wieder ganz zurück zu dir.
Ein Tag zum Loslassen, Auftanken und bewussten Einladen von dem, was du mit in die kommende Winter-Zeit nehmen möchtest.
Sonntag, den 29.11.26 (10-17 Uhr), in Bremen, Findorff @ Seetang & Holz
DICH ERWARTET:
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Breathwork-Session: atme dich frei von allem, was du loslassen möchtest
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Journaling & Meditation: bewusste Reflektion & Integration, von dem was gehen & was bleiben darf und von dem, was du neu kreieren möchtest
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Yin Yoga mit Gong & Kristallklangschalen-Soundbad: zum Erden und ganz bei dir Ankommen
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Lunch & Tee: vegan & healthy (im Preis inklusive), Lunch kommt vom Coffee & Kids in Hastedt
HIER FINDEST DU ALLE INFOS IM ÜBERBLICK:
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Wann? Sonntag, 29.11.26, 10-17 Uhr
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Wo? Bremen, Findorff @ Seetang & Holz
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Wie viel? 135€ (early bird, gültig bis 1.11.26, 23:59 Uhr), 149€ (regulär) (inklusive Lunch & Tee)
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Gruppengröße? max. 30 TeilnehmerInnen
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Level/Voraussetzungen? das Event ist für alle Level geeignet; auch für Yoga- & Breathwork-Anfänger*innen. Du brauchst keine Vorkenntnisse zu besitzen.
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Was mitbringen? Wasser zum Trinken, etwas Warmes zum Überziehen, wenn dir schnell kalt wird noch eine extra Decke (1 Decke pro Person ist vor Ort vorhanden), falls du hast Augenkissen oder Augenmaske
Wir freuen uns auf dieses Day Retreat mit dir,
Katharina & Janice
