YIN YOGA & GONG
Bremen, Findorff @ Seetang & Holz
1,5h Entspannung pur
Du hast das Gefühl du brauchst mal wieder so eine richtige Auszeit? Einen Nervensystem-Reset?
Dann ist dieses Event für dich: ankommen, dich fallen lassen & dein Körper & Nervensystem regulieren sich ganz von selbst.
Das nächste Event gibt es im Herbst 2026. Trag dich gerne direkt in meinen Newsletter ein. Dort bekommst du den Termin & Buchungslink als erstes.
Mit sanftem Yin Yoga und den erdenden Klängen des Gong wirst du bei diesem Event so richtig runterfahren und abschalten.
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Im Yin Yoga werden Positionen über einen längeren Zeitraum (3-5 min) auf eine sanfte passive Art gehalten, sodass tief sitzenden Verspannungen gelöst werden.
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Das Erleben der Frequenzen des Gongs hat eine beruhigende, zentrierende und erdende Wirkung und unterstützt dich im Prozess des Loslassens.
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Du fühlst dich am Ende des Events in deiner inneren Mitte und Ruhe angekommen.
HIER FINDEST DU ALLE INFOS IM ÜBERBLICK:
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Wann? nächste Event im Herbst 2026
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Wo? Bremen, Findorff @ Seetang & Holz
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Was? sanftes Yin Yoga (ca. 1h), erdende Gong-Meditation (ca. 30 min)
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Wie viel? 28€ (ermäßigt), 33€ (regulär), 38€ (support) (wähle das Preissegment, das deine aktuelle finanzielle Situation reflektiert)
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Gruppengröße? max. 28 TeilnehmerInnen
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Level/Voraussetzungen? das Event ist für alle Level geeignet; auch für Anfänger*innen. Du brauchst keine Vorkenntnisse zu besitzen.
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Was mitbringen? Wasser zum Trinken, etwas Warmes zum Überziehen, optional eine extra Decke / Matte zum Unterlegen (alles an Equipment (Matten, Decken & Co.) ist im Raum vorhanden, nur falls du es extra gemütlich & warm magst), Augenkissen/Augenmaske falls du magst.
Ich freu mich auf diese 90-min Entspannung pur mit dir.
Janice
