YIN YOGA & GONG

Bremen, Findorff @ Seetang & Holz

90 Minuten Entspannung pur

Du hast das Gefühl, du brauchst mal wieder so eine richtige Auszeit? Einen Nervensystem-Reset?

Dann ist dieses Event für dich: ankommen, dich fallen lassen & dein Körper & Nervensystem regulieren sich ganz von selbst.

nächster Termin:

SOON ;-)

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Mit sanftem Yin Yoga und den erdenden Klängen des Gongs wirst du bei diesem Event so richtig runterfahren und abschalten.

Im Yin Yoga werden Positionen über einen längeren Zeitraum (3-5 min) auf eine sanfte passive Art gehalten, sodass tief sitzende Verspannungen gelöst werden.
Das Erleben der Frequenzen des Gongs hat eine beruhigende, zentrierende und erdende Wirkung und unterstützt dich im Prozess des Loslassens.
Du fühlst dich am Ende des Events in deiner inneren Mitte und Ruhe angekommen.

Wann? Der nächster Termin COMING SOON – Infos zuerst im Newsletter
Wo? Bremen, Findorff @ Seetang & Holz
Was? sanftes Yin Yoga (ca. 1h), erdende Gong-Meditation (ca. 30 min)
Wie viel? 28€ (ermäßigt), 33€ (regulär), 38€ (support) (wähle das Preissegment, das deine aktuelle finanzielle Situation reflektiert)
Gruppengröße? max. 28 TeilnehmerInnen
Level/Voraussetzungen? das Event ist für alle Level geeignet; auch für Anfänger*innen. Du brauchst keine Vorkenntnisse zu besitzen.
Was mitbringen? Wasser zum Trinken, etwas Warmes zum Überziehen, optional eine extra Decke / Matte zum Unterlegen (alles an Equipment (Matten, Decken & Co.) ist im Raum vorhanden, nur falls du es extra gemütlich & warm magst), Augenkissen/Augenmaske falls du magst.

Ich freu mich auf diese 90-min Entspannung pur mit dir.

Janice