Ich habe mich bewusst auf besondere Yoga- & Klang-Erlebnisse spezialisiert und biete keine klassischen wöchentlichen Yogakurse an.Dich erwarten diverse Special Yoga Event Formate an besonderen Orten in Bremen: von 90- bis 120-minütigen Yoga-Events bis hin zu Halb- und Ganztages-Retreats. Mir geht es darum, Erlebnisse zu kreieren, die das gewisse Extra haben und noch lange nachwirken.Eine Übersicht über alle aktuellen Angebote findest du auf der Eventseite.(Das einzige regelmäßige Format ist Yoga im Park, das jedes Jahr von Mai bis September stattfindet.)

Ja, auf jeden Fall! Generell sind meine Yoga-Events sind so gestaltet, dass du auch ohne Yoga-Erfahrung teilnehmen kannst. Du brauchst weder besonders beweglich zu sein noch Vorkenntnisse besitzen.Bei allen Events biete ich verschiedene Varianten von Yoga-Positionen an und ermutige dich, immer auf deinen Körper zu hören.Wenn du gesundheitliche Beschwerden, Verletzungen oder andere körperliche Einschränkungen hast und dir unsicher bist, ob ein bestimmtes Yoga-Event für dich passend ist, schreib mir vor deiner Buchung gerne kurz.

Grundsätzlich ja. Bei vielen meiner Yoga-Events kannst du auch während der Schwangerschaft oder in der Zeit nach der Geburt teilnehmen.Für aktivere Formate solltest du deinen Rückbildungskurs schon absolviert haben. Bei bestimmten Yin & Klang-Erlebnissen ist dies nicht notwendig. Ich habe auch eine Pre- und Postnatal Yogaausbildung, sodass ich dir für bestimmte Yoga-Positionen auch Alternativen geben kann.Wenn du schwanger bist oder dein Baby gerade erst geboren wurde und du dir unsicher bist, schreib mir vor der Buchung einfach kurz. Gemeinsam schauen wir, welches Event aktuell gut zu dir passt. Deine Gesundheit und dein Wohlbefinden stehen dabei immer an erster Stelle.

Ja, sehr gerne.Ich konzipiere individuelle Gesundheitsformate für Unternehmen in Bremen und Umgebung: von kurzen 30-minütigen Bewegungseinheiten bis hin zu halbtägigen oder ganztägigen Gesundheitstagen (Health Days), Team-Events und Workshops.Mein Schwerpunkt liegt auf nachhaltiger Regeneration des Nervensystems, Stressmanagement und achtsamer Bewegung. Statt klassischer wöchentlicher Firmenyoga-Kurse gestalte ich besondere Formate, die Mitarbeitenden dabei helfen, bewusst herunterzufahren, neue Energie zu tanken und mit mehr Ruhe und Klarheit in ihren Arbeitsalltag zurückzukehren.Je nach Zielsetzung können Deep Rest Sessions, Nervensystem-Workshops, Yoga- und Bewegungsformate sowie Atem- und Entspannungseinheiten individuell kombiniert werden.Mehr Informationen findest du auf meiner Corporateseite oder schreib mir gerne direkt per Mail an: hallo@janice-yoga.de

Ja!Ich gestalte individuelle Yoga-Events für private Gruppen in Bremen und Umgebung: beispielsweise für Junggesellenabschiede (JGAs), Geburtstage, Familienfeiern, Freundesgruppen oder andere besondere Anlässe.Gemeinsam entwickeln wir ein Konzept, das zu euch und eurem Anlass passt. Das Event kann an einem Ort eurer Wahl, in einer gemieteten Location oder an einer besonderen Event-Location stattfinden. Gerne unterstütze ich euch auch bei der Auswahl.Von einer klassischen Yoga-Session über Deep Rest bis hin zu einer Kombination aus Yoga, Atemübungen und Klang ist vieles möglich. Mein Ziel ist es, ein besonderes Erlebnis zu schaffen, das lange in Erinnerung bleibt.Schreib mir gerne an: hallo@janice-yoga.de

Meine Yoga-Events sind weit mehr als eine Yogastunde. Mein Ziel ist es, besondere Erlebnisse zu kreieren, die dich für ein paar Stunden aus dem Alltag herausholen, dein Nervensystem zur Ruhe kommen lassen und noch lange nachwirken.Deshalb kombiniere ich Yoga je nach Event mit Elementen wie Gong, Meditation, Journaling und vor allem auch außergewöhnlichen Locations in Bremen. Der Fokus liegt dabei auf Entspannung und Nervensystem-Reset.Es geht mir nicht darum, möglichst viele Yogastunden anzubieten. Ich möchte Erlebnisse mit dem gewissen Wow-Faktor kreieren, die noch lange nachwirken und in Erinnerung bleiben.

Je nach Saison und Jahreszeit erwarten dich verschiedene Special Yoga Events, beispielsweise:Yoga im Park (einziges semi-reguläres Format, Mai – September)Yoga auf dem Dach @ Johann Jacobs HausYoga-Auszeit in der BOTANIKAYin Yoga & Gong @ Seetang & Holz oder EtageGong @ PlanetariumYin Yang Yoga @ Himmelssaal (Radisson blu Hotel)Retreat zum Jahreswechsel (Halbtagsretreat @ Seetang & Holz)Tiefenentspannung – Halbtagsretreat auf dem Wasser @ Grüne Bude (Veranstaltungsschiff, Schlachte)Alpaka Yoga @ Heinken fine Alpakas (Stuhr)Yin Yoga mit Gong & Breathwork (zusammen mit Katharina von Mareka Breathwork)SUP Yoga & Floating Breathwork (zusammen mit Katharina von Mareka Breathwork)Yoga & Brunch (Kooperationsevent mit Katzentempel Bremen)Corporate Events & Health DaysPrivate Yoga EventsUnd es komme immer neue Formate dazuAlle aktuellen Termine findest du auf der Eventseite.

Am einfachsten über meinen Newsletter.Dort informiere ich dich immer als erstes über neue Events & Termine. Du bekommst exklusiven Vorab-Zugang zur Buchung, noch bevor ich die Events auf meiner Website öffentlich stelle und bei Instagram damit herausgehe. Außerdem gibt’s über meinen Newsletter auch immer mal Gewinnspiele (die dann Newsletter only sind).Einige sehr beliebte Events sind schnell ausgebucht. Manchmal schon über den Newsletter. Dabei sein lohnt sich also ;-)Hier geht’s zur Newsletter-Anmeldung.