MAMA ME-TIME RETREATS
alle 2-3 Monate auf einen Samstag (10-12 Uhr) in Bremen, Findorff (@ Seetang & Holz)
nächster Termin:
Samstag, 22.11., 10-13 Uhr
Dich erwartet eine ganz besondere Ausgabe: 10. MAMA RETREAT.
Jubiläum! Ich habe mir dafür etwas ganz besonderes überlegt: Du bekommst statt 2h, 3 Stunden - und zwar mit extra viel Entspannung!
Hier gehts direkt zur ANMELDUNG.
2h Auszeit nur für dich. Mini-Retreats in Bremen für Mamas. >> bei unserer Jubiläumsausgabe sind es sogar 3 Stunden!
Yoga, geführte Körper-Entspannungsreise, Gong Klangbad, gesunde Snacks & Austausch mit anderen Mamas. Bei der Special JubiläumsEdition gibt es die Körper-Entspannungsreise als extended version mit anschließendem erdenden Gong Klangbad. Tiefenentspannung garantiert!
Dies ist deine Zeit, um wieder bei dir selbst anzukommen und dich mit neuer Energie aufzuladen. Der Fokus liegt auf ENTSPANNUNG und AUSTAUSCH - du brauchst keine Yogavorerfahrungen zu besitzen (die Yoga-Session ist für alle Level geeignet).
AKTUELLE TERMINE:
Samstag, 22.11., 10-13 Uhr >> hier gehts zur ANMELDUNG
HIER FINDEST DU ALLE INFOS IM ÜBERBLICK:
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Für wen? Mamas-only (ohne Babys/Kinder)
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Was? Yoga (auch für Anfängerinnen geeignet; deinen Rückbildungskurs solltest du schon fertig haben), geführte Körper-Entspannungsreise (Meditation), Tee & Snacks (falls du Kaffee möchtest, bitte selbst im Thermosbecher mitbringen), Zeit zum Austausch
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Wann? alle 2-3 Monate für 2h auf einen Samstag (immer von 10:00 - 12:00 Uhr)
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Wo? Bremen, Findorff @ Seetang & Holz
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Wie viel? 35€ (pro Retreatteilnahme, inklusive Tee & Snacks) >> das JubiläumsSpecial kostet 45€
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Sonstiges? du bekommst bei Anmeldung etwa 1-2 Wochen vor dem jeweiligen Event noch eine Email mit weiteren Infos
Anmeldung:
Trage dich über diesen LINK in das Anmeldeformular für den 22.11. ein.
Falls du vorab Fragen hast, melde dich bei mir über: Instagram, Email: hallo@janice-yoga.de oder das das Kontaktformular.
Ich freu mich auf euch Mamas und diese ganz besondere Self-Care-Auszeit!
Janice