MAMA ME-TIME RETREATS
alle 2-3 Monate auf einen Samstag (10-12 Uhr) in Bremen, Findorff (@ Seetang & Holz)
nächster Termin:
NOVEMBER 2025 >> aktuell sind die Mama Retreats in der SOMMERPAUSE
Trag dich am bestetn in meinen NEWSLETTER ein, um als erstes vom nächsten Termin zu erfahren.
2h Auszeit nur für dich. Mini-Retreats in Bremen für Mamas: Yoga, Entspannung, gesunde Snacks & Austausch mit anderen Mamas.
AKTUELLE TERMINE:
SOMMERPAUSE >> weiter geht´s im NOVEMBER. Und zwar mit dem JubiläumsSpecial: schon das 10. Mama Me-Time Retreat (dann gibt es 3h statt 2h - mit einer extra Portion Entspannung!).
HIER FINDEST DU ALLE INFOS IM ÜBERBLICK:
-
Für wen? Mamas-only (ohne Babys/Kinder)
-
Was? Yoga (auch für Anfängerinnen geeignet; deinen Rückbildungskurs solltest du schon fertig haben), Entspannungstechniken (z.B. Atemübungen, Meditation), Tee & Snacks (falls du Kaffee möchtest, bitte selbst im Thermosbecher mitbringen), Zeit zum Austausch
-
Wann? alle 2-3 Monate für 2h auf einen Samstag (immer von 10:00 - 12:00 Uhr)
-
Wo? Bremen, Findorff @ Seetang & Holz
-
Wie viel? 35€ (pro Retreatteilnahme, inklusive Tee & Snacks)
-
Sonstiges? du bekommst bei Anmeldung etwa 1-2 Wochen vor dem jeweiligen Event noch eine Email mit weiteren Infos
Falls du vorab Fragen hast, melde dich bei mir über: Instagram, Email: hallo@janice-yoga.de oder das das Kontaktformular.
Ich freu mich auf euch Mamas und diese ganz besondere Self-Care-Auszeit!
Janice